Menu
Gennemgår du en periode i dit liv, hvor angst, depression, tankemylder, sorg, traumer,
adfærdsmønstre eller lignende påvirker din hverdag negativt? Så kan et forløb hos en
psykoterapeut med god sandsynlighed hjælpe dig.
Hos mig får du et psykoterapeutisk forløb, hvor vi tager udgangspunkt i dét, du står i lige nu.
Gennem forskellige psykologiske tilgange og metoder får vi sammen fundet frem til hvorfor
du tænker, føler, reagerer og handler som du gør. Og når roden til problemet er fundet frem,
så kan vi også arbejde konstruktivt med hvordan du fremadrettet kan genvinde kontrollen.
I mig får du en psykoterapeut til en god pris, der både tager dig og dine værdier alvorligt. Her
bliver du lyttet til, forstået og hjulpet godt videre.
Alle kan opleve at få brug for psykoterapi. Det sker både for de udsatte såvel som for de
mere ressourcestærke. Sindet er komplekst – og dem, der insisterer på at komme igennem
en sindskrise uden udefrakommende hjælp får sjældent taget lige så godt hånd om
problemerne som hvis man havde rækket ud tidligere.
Som psykoterapeut kan jeg hjælpe dig med meget. Jeg kan bl.a. hjælpe dig/jer med
problemstillinger som:
● Depression
● Angst
● Stress
● Tankemylder
● Somatiske temaer (når psykisk ubalance sætter sig fysisk)
● Diagnoser
● Krise og traume
● Lavt selvværd (ikke at føle sig god nok)
● Sorg
● Skilsmisse
● Familieterapi / parterapi
● Afhængigheder og pårørende
Vejen til at få det bedre hos mig er simpel: Først skal vi gennem samtaler undersøge det
problem, du oplever. Når vi har opnået forståelse for hvad du står i arbejder vi sammen på at
skabe en løsning, der gør dig i stand til at komme igennem dine problemer.
Jeg er din psykoterapeut i Aalborg. Jeg er din psykoterapeut i Hjørring. Ja, i hele Nordjylland
er jeg din psykoterapeut.
Hvis du tror, at jeg vil kunne hjælpe dig, så hører jeg meget gerne fra dig.
Du kan altid fange mig på tlf.: 28 43 50 80, eller via kontaktformularen her på siden. Vil du
booke en tid med det samme kan du gøre det ved at klikke her.
Jeg ser frem til at høre fra dig!
Jeg har altid barnet i fokus, men med udgangspunkt i det I forældre oplever.
Samtalerne kommer til at handle om at vi sammen skal forsøge at forstå barnets måde at se verden på.
Familieterapi/familierådgivning handler også om hvordan I som forældre, bedst hjælpes til at støtte jeres barn konstruktivt og opbygge en robust og kernesund familie som er i trivsel.
I samtalerne kan vi blandt andet komme til at tale om og undersøge situationer fra barnets og jeres dagligdag, om mors og fars relation, og/eller den situation der er opstået, både tiden før, under og efter.
I en familie kan alle opleve og reagere forskelligt på den samme situation, og det er derfor vigtigt for mig at alle bliver set og hørt og at alle ser og hører hinanden.
Jeg er optaget af, at forstå jer som forældre og jeres barn på en empatisk og ikke dømmende måde. I er modige og ansvarsfulde, når I søger hjælp til at skabe forandring i jeres familie.
Det er ofte sårbart, at åbne op og fortælle om jeres og barnets vanskeligheder, og derfor er det min opgave som terapeut, at skabe et trygt rum hvor der er plads til ærlighed og alle slags følelser.
Jeg arbejder ud fra en anerkendende og ressourcefokuseret tilgang. Det vil sige, at vi sammen finder de elementer i jeres familie der allerede fungerer rigtig godt og bygger videre på disse, der så kan overføres til andre situationer der synes mere vanskelige.
Nogle af de temaer vi kan arbejde med er
Børn og unge
Børn har brug for tydelige, men omsorgsfulde og nærværende forældre.
Det kan i alle familier være særligt svært i perioder og dette kan have indflydelse på barnets trivsel.
For nogle børn og unge er det tilstrækkeligt at få samtaler med en uden for familien. Her får de mulighed for at dele tanker og følelser uden at føle at de skal tage hensyn til og drage omsorg for andre.
Der kan være udfordringer, hvor det er hensigtsmæssigt, at I som forældre inddrages, og vi sammen arbejder med problematikkerne. Det kan i nogle situationer også være nødvendigt og givtigt, at inddrage institutioner og skoler.
Nogle af de teamer vi kan arbejde med er
Medlem af Dansk Psykoterapeut Forening
Medlem af
Dansk Psykoterapeut Forening
© 2024 Tina Løvgreen – Designet af Aveo web&marketing